Die Liebe und der Tod

Oder der Tod und
die Liebe...

Oberflächlich betrachtet
erscheinen diese beiden
zwei ganz verschiedene
Phänomene zu sein.
Doch in der Tiefe
sieht das anders aus.

Wenn ich mich für die
Liebe öffne, tue ich dies
ganz. Mein tiefstes Inneres
tritt empor und beginnt sich
Schicht um Schicht zu entblößen.
Mit jeder Schicht häute ich mich.
Dieses Häuten bringt alte Narben,
Verkrustungen zu Tage und
weicht sie auf. Manchmal gleicht
es mehr einem Reißen. Schmerz...
Ja, ich könnte hier aufhören und
mich zurück ziehen...wieder alles
unter sicheren Verschluss bringen.
Doch weiß ich, damit tritt keine
Veränderung ein.
So öffne ich mich noch weiter
und brauche dann zuweilen
„Erste Hilfe“, da es die Schichten
zerschmettert.
Genau das ist der Moment der
Begegnung mit dem Tod.
Hier gibt es kein zurück,
keinen Halt, keine Sicherheit.
Nur „Ja“ oder „Nein“,
ein bisschen geht nicht!

So sterben wir in der Liebe
wie mit dem Tod...
und mit jeder Haut, jeder Schicht
haben wir uns weiter gewandelt.

Bist Du bereit zu lieben?

Namaste 🙏

Die Weihnacht im Herzen

 
Die Weihnacht finden wir
nicht im Außen.
Sie findet weder im Schmuck
und Leuchten des Baumes,
im Bratenduft und Zimtaroma
noch im festlichen Gewand
und Kirchenbesuch statt.

Die Weihnacht tragen wir
im Herzen und nur dort
finden wir sie.

Vieler Dramen erinnere ich
in Kindertagen, da alle in
ihrem Inneren so unglücklich
waren und versuchten über
den äußeren Glanz und
Tradition die Weihnacht
zu feiern.
Es zerbrach immer wieder
aufs Neue und mir wurde
mehr und mehr schmerzlich
deutlich, dass dieser Ausdruck
der Weihnacht nicht deren
Essenz, Bedeutung ist.

Viele Jahre vergingen und
auf meinem Weg zu mir
wurde mir dann ganz bewusst,
was die Weihnacht ist.

Die Weihnacht ist die tiefe
Verbundenheit mit dem
göttlichen. Somit können wir
diese nur erfahren, wenn wir
„connected“, verbunden sind.

Ich liebe diese Zeit seit vielen
Jahren sehr, da sie uns durch
die Christuskraft einen
leichteren Zugang zu jener
Verbundenheit schenken kann.
Die Kraft, der Ausdruck
Christi ist diese göttliche
Verbundenheit in Reinform,
somit reine Liebe, Mitgefühl
und Gnade.

Da ich mich nun das dritte
Jahr zu genau dieser Zeit in
einem tiefen Zustand der
Trennung wiederfand, war
mir die Weihnacht sehr fern.

Doch haben mir diese Prozesse
viele weitere Schichten der
Trennung in MIR aufgezeigt,
so dass ich genau heute hier
MIT MIR, All-Ein sitze und
ein weiteres Mal die tiefe
Verbundenheit der Weihnacht
in meinem Herzen empfange.

Welch große Gnade!!!! 🙏

Gänsehaut

Tief berührt!!

Tief berührt, ob
der vielen lieben
Worte, Wünsche,
Rückmeldungen!

Danke für die Liebe,
welche mir in so
vielfältiger Art zu
Teil wird!

Danke für das mir
entgegen gebrachte
Vertrauen!!

Danke für diesen
großen Segen!!!

🙏

Abschied

So langsam schließen
sich die Pforten des
jetzigen Jahres.



Persönlich bewegt mich
dieser Tage viel...
das Leben hat einmal
mehr sein Füllhorn
ergossen...
auch gehe ich mit
vier Fragen, welche
mir mit ihrem Fokus
Klarheit schenken.

„Was gibt es noch einmal
anzuschauen, zu beleuchten?“

„Was bin ich bereit loszulassen?“
„Was könnte mich daran hindern?“

„Was gibt es in der verbleibenden
Zeit in 2019 noch zu tun, welche
Handlung möchte noch vollzogen
werden?“

Die Kräfte beider Jahre
wirken ineinander,
der Aspekt des Merkurs
tanzt mit der Mondin.
So tuen wir gut daran,
uns immer wieder
zu zentrieren...

Achtsames Sein 🕉

Werde Licht

So wie jeder Tag im
dunkelsten Moment der
Nacht geboren wird...
So wird unser Leuchten,
das Strahlen der Freude
seine Geburt im Dunkel
unserer Schwere finden.
Um in den Kontakt mit
wahrer Freude zu gelangen,
heißt es in den Kontakt mit
meinem Schmerz,
meiner Angst zu sein.

Die besten Clowns sind häufig
die traurigsten Menschen.

Neben der Offenheit, welche
es hier zu entwickeln gilt,
brauchen wir den Mut.
Mut stehen zu bleiben,
wo wir uns sonst in
Ablenkung flüchten...
Mut hinabzusteigen,
wo wir sonst verdrängen...
Mut weiterzugehen,
wo wir sonst stehenbleiben.

Dies alles gründet auf einer
ersten Entscheidung.
Einer Entscheidung, welcher
wir vor laaanger Zeit getroffen
haben, da die Essenz in uns
noch nicht in der Physis war.
Und im Leben ist jede weitere
Entscheidung für diesen Weg
die Erinnerung daran ...und
auch die Kontaktstelle immer
wieder mit uns selbst in
Verbindung zu kommen,
um die Kraft für jeden Schritt
des zuweilen steinigen Weges
zu finden.

So beginnt allmählich unsere
Essenz durch uns hindurch
zu strahlen...und das Innere,
tief im Dunkel verborgene
Licht seinen Glanz zu
enthüllen.

Namaste 🙏

Die Geburt in der Dunkelheit...

Die nun kommenden Tage
sind jene der dunkelsten Zeit
des Jahres und in manchen Jahren
die Zeit der größten Dunkelheit.
Jener Dunkelheit in uns.
Jener Dunkelheit, welcher wir
sonst gern aus dem Weg gehen.











Jene Dunkelheit aus welcher
alles entsteht...so wie jeder Tag
am tiefsten Punkt der Nacht
geboren wird.

Auch wenn mir dieses Dunkel
vertraut ist, bin ich immer wieder
erstaunt welch ungeahnte weitere
Schichten sich da auftun.
Und es wird dann wirklich zur
Aufgabe - das Leben „draußen“
zu gestalten.

Mein Leben surfe ich die Wellen,
welche manchmal sehr schroff
und gnadenlos sind...zuweilen
haltlos, da das Brett verloren.

Auch in diesen Tagen schlagen
sie immer mal wieder ihre
schaumigen Kräfte über meinem
Kopf zusammen und doch gibt
es Momente der Freude und
eines tiefen Friedens.
In jenen Augenblicken spüre
ich den Samen, welcher in dieser
Dunkelheit geboren wird.
Ich kenne noch nicht seine
Gestalt und auch muss ich
dies nicht.

So ist mir die Achtsamkeit
ein weiteres Mal eine gute
Gefährtin und die treue Stimme
meines Herzens, welche stets
zur rechten Zeit erklingt.

Maria Empfängnis! Namaste 🙏

Talfahrt...

Die letzten Tage zog es
mich sehr in die Tiefe
des Tals.
Äußere Ereignisse
rührten an alten Narben...
und das Gewebe riß!

Ein Tanz mit alten Traumen.
Das aufgeplatzte Gewebe
meines Herzens zeigt mir
wirklich tiefe Verletzungen.
Schmerz aus fernen Tagen,
Ohnmacht, Hilflosigkeit.
Momente, da das
Funktionieren am Leben
hält, doch keine
Erfüllung schenkt.

Absolut gnadenlos!
Mir ist klar, dass alle
bisherigen Prozesse
auf genau jenen Punkt
vorbereitet haben...
(Und es wird wohl nicht
die letzte Etappe sein.)

Den Punkt, da Du tief
hinein sinkst in das
Trauma Deines Lebens.
Wir alle haben ein solches...
und tun ALLES um einer
wiederholten Begegnung aus
dem Weg zu gehen.
Wir gehen manchmal
sogar so weit, uns und
anderen weiteren
Schmerz zu zu fügen.

So langsam webe ich
die Fäden wieder zusammen.
Sortiere noch die Farben
der Erkenntnis...

🙏

Ankommen

Das erste Licht lädt
uns heute ein anzukommen.
Adventus, die Ankunft...
doch wo, ankommen wo??










Jeder möchte ankommen.
Für manchen ist es ein Platz,
ein Ort...zuhause.
Für einen anderen ist es die
Familie,Freunde...Menschen.
Gemein ist beiden
Möglichkeiten des Ankommens
wohl ein Gefühl der Verbundenheit,
zu wissen, zu fühlen
hier bin ich willkommen!
Das Gefühl angenommen zu sein...
geliebt zu werden.

Viele Jahre habe ich auch
nach dieser Form gesucht,
um festzustellen,
dass insofern meine innere
Verbundenheit fehlt,
es sich im außen nicht kreiert.

So offenbarte sich der Raum in mir.

Seit einigen Jahren erfahre ich
immer wieder einen Wechsel
zwischen einer innigen
Verbundenheit in mir,
welche ich dann auch in
tiefer Verbindung und Berührtsein
mit und von dem äußeren
Leben erfahre. Und dann
gibt es Phasen des absoluten
Zusammenbruchs: Schleudertrauma
und Verwirrung, Schmerz.
Manchmal so heftig, dass da nur noch
absolutes Loslassen möglich ist,
welches bedeutet tief in den Sturm
des Schmerzes zu gehen.

Ich kann nicht anders!

Inzwischen bin ich sehr dankbar
über diese für mich entstandene Gabe!!
Sie schenkt mir soo viele Einsichten
und Erkenntnisse über das Leben und
die Liebe ❤️

So ist für mich „Ankommen“ ein Prozess,
ein Weg - der Weg zu mir, mit mir...🙏
in immer weiter und größer werdende Räume.

Über die Liebe

Viel wurde diese Kraft
besungen, umschrieben,
umspielt und gelebt ...
und auch kennt dieses
Weben um die
Liebe kein Ende.

Für den einen Freude,
für den anderen Qual.

Jeder von uns hat seine
ganz eigene Interpretation
der Liebe...vielleicht sind
sie alle ein Teil.
Wie jede einzelne Farbe
ein Element eines
Regenbogens ist.

Interessant waren für mich
die Reaktionen zu meinem Post
„Liebeserklärung an Dich“...
und am meisten hat mich
bewegt, dass da der Gedanke
war: „Wenn Du sie alle liebst,
dann ist dies ja nicht so...!“
So was...?
Nicht die Liebe der
Vorstellung von ...
also eine Interpretation.

Ich kann dann nur für
mich die Entscheidung
treffen, ob meine
Interpretation von jener
eines anderen beurteilt
werden möchte bzw.
sich weniger wertvoll
gestaltet...

Da fiel mir die alte
Geschichte von der Blume
ein...welche ihren Duft
verströmt, verschenkt,
egal ob dies wahrgenommen
wird...sie schenkt sich „einfach“!

Hari Om Tat Sat 🙏

Leben rockt...

Wow...
das Leben erstaunt, erschüttert,
verzaubert, wärmt, schockt und
begeistert mich immer wieder!!

Dieses Leben rockt...
manchmal zu laut, zu leise,
zu sinnlich, zu schüchtern,
zu ängstlich, zu disharmonisch,
zu fordernd, zu ekstatisch...
auf jeden Fall immer
zu...zu, „zuzu“!

Tage da zieht Dich der Schmerz,
die Trauer, die Angst so
hemmungslos in ihre Arme,
dass ich das Gefühl habe
darin zu ersticken...
in den Wogen zu ertrinken.
Doch ebbt der Sturm ab,
alles was geht, ist gefühlt (!!),
entsteht ein wundervoller
Regenbogen in ganzer Farbpracht
direkt vor meinen Füßen...
traumhaft 💓💓💓
Ein Tanz an Farben, Intensität...
mein Herz läuft über!

Leben rockt 💓💓💓

Liebeserklärung an Dich!

Das Leben ist so schnell...
manchmal auch ganz
plötzlich vorbei!

Daher meine
„Liebeserklärung an Dich“!
Ja, an Dich!!

Meine liebenswerte Freundin...
Meinen liebenswerten Freund...

Ich danke euch wundervollen
Menschen, die ihr mein Leben
bereichert...
Jede/ jeder auf so wundervolle
Art und Weise!

Wie Du mich unterstützt,
mit mir lachst und weinst...

Mich lehrst noch tiefer zu sehen...
Mich stolpern lässt,
um innezuhalten.

Mich in den Arm nimmst...
und wieder los lässt!
Für Dein Gehör, Dein Verständnis...
manchmal auch Dein und
mein Unverständnis,
welches uns gemeinsam
wachsen lässt.
Es reichen Worte nicht...
Ich danke Dir für Dein Sein!!
So wie Du bist 💞

Jeder einzelne von euch ...
Danke für Dein Sein
in meinem Leben!!

Namaste 🙏

Gefühle...

Es ist schon paradox...
Einerseits „Lieben“ wir
Gefühle und andererseits
lehnen wir sie ab.
Wir kriegen nicht genug
von jener freudvollen Seite,
wollen Leichtigkeit, Freude
und Genuss. Die andere Seite
der Gefühlswelt verdrängen
wir lieber, wollen nichts zu
tun haben mit Groll, Wut,
Aggression und Angst.

So beschneiden wir uns einer
wichtigen Quelle.
Als Mensch alle Gefühle
empfinden zu dürfen
ist ein Geschenk!!
So werden uns alle Bereiche
des menschlichen Seins
offenbart und das Leben
gewinnt eine
strahlende Intensität!!

Dankbarkeit ist der Schlüssel!
Wann immer wir unsere Angst,
Wut...integrieren,
heißt den Mut entwickeln
diese „Schatten“
zu fühlen...
kann Dankbarkeit
entstehen und die Brücke hin
zur Freude bilden.
So bin ich inzwischen
für „alles“ dankbar,
nicht gleich in jenem
Moment der Talfahrt,
doch zeitnah danach...
und erlebe das Leben
als ein wundervoll,
geniales Geschenk ...
Namaste!

Der Tanz zwischen Licht und Schatten

Der Tanz des Lebens...
Dein Tanz!
Du hörst Deine Melodie.
Du folgst Deinem Rhythmus.
Du setzt Deine Schritte...
manche auf scheinbaren Umwegen,
welche genau Deiner Melodie folgen.
Es braucht Offenheit,
dem inneren Klang
zu lauschen, genau hin zu hören.
Es braucht Mut,
Deinem Rhythmus zu folgen.
Es braucht Dich und Deine Entscheidung
diesen Tanz...Deinen Tanz zu tanzen!

Mit dem Leben sein...

Wir haben immer die Wahl,
ob wir mit dem Leben strömen...
oder uns gegen den Strom stellen.

Gleich wie unmöglich, schmerzhaft,
freudvoll, phantastisch uns eine
Lebenssituation im Moment
erscheinen mag.

Im Kopf einleuchtend...
im Leben gelebt, eine Aufgabe.
Vor allem dann, wenn der Strom
mich nicht dorthin führt,
wo ich mich selbst sehen möchte...
Sondern mich vom angepeilten
Ziel fortreißt.

Die Einladung des Lebens offenbart
sich genau in jenem Moment!
Die Einladung des Lebens anzunehmen,
schenkt mir ein Übungsfeld in Vertrauen
und Hingabe...
auch wird das „Ja“ zum Leben
nur dann ein wirkliches „Ja“.

So ist jede Einladung, welche uns
herausfordert eine weitere Möglichkeit
ganz mit dem Leben zu sein...
Das Leben selbst zu sein!
Tatsächlich zu leben!!
...und so das Geschenk des Lebens
zu empfangen...
💓🙏🕉

Die Essenz des Herzens...

...ist Freude...reine, tiefe Freude!!

Hier in diesem innersten Raum
gibt es keine Verletzung.
Verletzung passiert in den Hüllen
und Schichten unserer menschlichen
Existenz, welche sich um diesen
innersten Raum legen...
bis zur letzten, dichtesten:
unseren physischen Körper.

Der Weg der Heilung ist der eines
wachsenden Bewusstseins, welches
dies mehr und mehr sehen kann.
In diesem Sehen, Erkennen erwächst
Mitgefühl, Dankbarkeit...tiefe Liebe.

Diese Liebe ist die reine Freude!
Was nicht heißt, dass keine
„Schattenemotionen“ mehr
wahrgenommen werden!
Im Gegenteil!!
Jedoch erhalten sie einen Platz
in diesem Raum und werden integriert.
Und mit jedem Schatten, der integriert
wird, wächst diese Liebe...diese Freude!!

Unser Leben ist ein grandioses Geschenk...
mach Deine Party draus!!!! 💞🙏🕉

Lass los...

„Lass los, was Dich verletzt
und Du bist frei!“



Loslassen ist kein „Wegmachen“,
keine Gleichgültigkeit...
Loslassen ist ein Weg der Annahme.
Und auf diesem Weg stolpern wir
zuweilen erneut und stoßen uns,
Spüren den inneren Schmerz.
Doch in diesem Spüren und
mit der Verletzung sein,
können wir diese annehmen lernen.
Herankommen lassen und integrieren.
Und genau dann entsteht der wunderbare
Moment, da wir neu entscheiden können.
Wenn ich bereit bin den Schmerz
ganz in mich aufzunehmen, kann etwas
Neues erblühen. Denn jeder Schmerz birgt
einen Samen in sich, in welchem das
Potential zu mehr Freiheit steckt.
Namaste 🙏

Dolce far niente...

...das süße Nichtstun...
Eintauchen in diese wunderbare
Form der Leere.
Sitzen und „Wellenkino“ genießen.
Und einfach solange sitzen, bis ein
nächster Impuls kommt...
Keiner von der Sorte „etwas zu
schaffen“...sondern mit dem Leben
zu SEIN...
Das Leben begehren...
den Hunger nach Leben stillen,
in dem ich das Leben in mich aufnehme.
Immer wieder neu, in jedem Augenblick.
Reine Annahme...der Flow!
So ist es bunt...so schillert es,
entwickelt sogar mitten in einem Tal
seinen eigenen Glanz.
Und das heißt nicht, dass es keine
Stolpersteine und damit verbundene
Widerstände gibt!!!
Es heißt, zu entscheiden „Zu Sein“ ...
Mit allem was ist: „Wellenkino“....

Eine weitere Reise zu mir...

„Ich lebe mein Leben in
wachsenden Ringen...“
so Rilke.
Wie wahr!

Ein weiteres Mal die Flügel
ausgestreckt und abgehoben...
Wann immer ich alleine unterwegs
bin, ist es eine weitere Reise zu mir!
Im „mit mir“, „bei mir“ sein...
verlorene Teile einsammeln.
Manche Wunde öffnet sich erneut,
zeigt auf, was es noch zu betrachten
gilt.
Diese Reise ist eine Reise mit mir und
meiner inneren Frau: meiner Anima.
Eintauchen in die Weiblichkeit,
ihre nährende Kraft, ihre Sinnlichkeit,
ihre Hingabe...ihr allumfassendes Herz.
Eintauchen in den Schoß der großen Mutter!

Mal sehen, was die nächsten Ringe
mir aufzeigen...

Die Kraft der Innenschau

Der heutige Vollmond mit
einer Mondfinsternis  hat
eine ganz besondere Kraft.

Es heißt ein weiteres Mal
nach Innen zu gehen
und wahrhaft hinzusehen.
Zu sehen, wo stehe ich mir
selbst im Weg! ...und warum?
Zu sehen, was dort noch
verziehen werden mag...?
Zu sehen, warum ich festhalte?
Zu sehen und auch zu FÜHLEN,
was noch erlöst werden mag.

Das Besondere...es gibt keine Wahl!
Wie werde regelrecht dazu gedrängt.
Vielleicht ist es Dir bewusst...
vielleicht fühlst Du Dich „nur mal
wieder neben Dir... traurig, schwer,
verwirrt, mies drauf, allein gelassen...“
Dann fühl Dich eingeladen mal hinter
die Schleier zu sehen...noch tiefer!!

All die Schatten, welche wir erlösen
dienen unserer Freude mit einem mehr
an Intensität und Strahlkraft!
Just do it...schau hin!!!

Om shanti 🙏🕉

Die Spannweite meiner Flügel...

...kenne ich die?

Nachdem mir im weiteren
Wachsen, Erfahren und
Entscheiden tiefere
Erkenntnisse und
neue Perspektiven
zuteil wurden...
stellt sich mir nun diese Frage.

Und derzeit kenne ich die Antwort nicht.

Nicht schlimm...
heißt auf in ein neues Abenteuer!

Wenn ich eines liebe dann Abenteuer.
Die wunderbare, lebendige Antwort
auf Monotonie...die in mir Starre auslöst.
Ich liebe dieses Prickeln,
den leeren Raum, den Wandel...
die Möglichkeiten, die wir uns
nur selbst schenken können,
weil wir uns für sie öffnen.

Mal sehen, was es zu entdecken,
zu lernen, zu erfahren gibt.
Um vielleicht dann eine Antwort
zu erhalten...

„Es darf sein...“

Wann immer wir aus dem Flow,
dem Gefühl der Verbundenheit
oder wie auch immer Du den Zustand
eines absoluten Wohlgefühl für Dich
bezeichnest, fallen...gehen wir meist
in die Abwehr, den Widerstand.

Da unser Inneres sich erfahren,
wachsen, von Konditionierungen
befreien möchte, fallen wir immer
wieder aus jener Mitte - diesem Wohlgefühl.

Ist unsere innere Haltung mehr der Annahme
zugetan...durchlaufen wir Schicht um Schicht
mit wenig Dramaturgie. Sind wir im Widerstand
neigt unser Ego gern dazu ein paar zusätzliche
Inszenierungen ins Leben zu rufen...
dann wir der Prozess umso schmerzhafter.

Ich kann den Kreis des Lebens nur in der
Annahme wandeln...ansonsten laufe ich stets die
gleichen Runden im neuen Gewand.
So ist die Entscheidung die wir haben:
„Es darf sein...“ was auch immer der
Moment bringt, versuche ich den
Raum dafür zu öffnen. 💞🙏🕉

Der Tanz der Liebe mit dem Tod

....oder
der Tod und seine zwei Gesichter!

Der Tod ist Liebe.
Eine äußere Hülle und der innerste
Samen gleichermaßen.

Der Tod ist Liebe...in ihm Lösen
wir uns auf, kehren Heim 💕
Kommen wieder nachhause
in die Verbundenheit...tauchen
wieder ganz ein in die Liebe Gottes.
Jene Liebe, in welcher ALLES Platz hat,
die Raum schenkt und lässt...
So kann ich diesem Tod ganz ruhig
entgegentreten.

Und dann gibt es den Tod als
Transformation mitten im Leben.
Jede Veränderung, jeder noch so
kleine Wandel und besonders
die „großen Stufen“, welche uns
beim Steigen zu Fall bringen
und tief erschüttern,
tragen den Tod in sich.
Hier begegnet uns der Schmerz.
Jener Schmerz, den es benötigt um all die
bestehenden Konzepte zu sprengen.

Den Schmerz, den wir beim Verlust
eines geliebten Menschen durchleben...
der da ist, wenn wir uns hilflos,
ohnmächtig, ausgeliefert fühlen...
Wie als Kind...
In jenen Anfängen, als wir ganz offen
waren in unserer Liebe...kam der Schmerz.
Er verwob sich mit der Liebe
und der Tod begann...🙏💞🕉

Fülle...das Geschenk „Leben“

Fülle ist für mich Glück,

Glück ist Fülle...

Mein Schmerz 

ist der Ausdruck einer 

gelebten Fülle...da er sein darf...

Wenn eben etwas kommt, 

sich zeigen möchte...mir selbst, 

den Raum dafür zu schenken, 

zu spüren, was brauche ich 

und mein Handeln 

danach auszurichten...ist für mich Fülle!

Fülle ist ein Segen...

Fülle ist ALLES...Glück ist ALLES...

Alles was ich mir im Leben schenke ...

an Möglichkeiten, an Erfahrung, 

an Miteinander, an Teilen, 

an Gefühlen (gleich welche), 

an Offenheit, an „Ja“ und „Nein“....an Leben!!!

Leben ist Fülle und diese anzunehmen 

mit all ihren Farben und Facetten 

ein Ausdruck von Liebe...

Leben ist ein Geschenk...

es zu leben, auszukosten, 

auszuschöpfen Fülle und Liebe!

Ich bin Fülle 💞

Namaste 🙏 

Großer Wandel...oder von der Raupe zum Schmetterling

Wenn Du alle Hüllen ablegst,
findet das Leben statt.

Wenn Du alle Hüllen,
Schutzschichten fallen lässt...
tauchst Du ganz ein in die
Präsenz des Moments und
erfährst das Leben in seiner
ganzen Fülle und Intensität.

Vor einiger Zeit habe ich GANZ
„Ja“ zum Leben gesagt...
ohne eine Ahnung zu haben,
was dies wirklich heißt.
Auch jetzt ist es eher ein
Schimmer einer Ahnung.

Vielleicht so:
„Wo das Verstehen aufhört,
fängt das Leben an!“

In diesem Anfang wohnt
der Zauber, welcher bei
einem „Ja“ alles durchdringt
und der lebendige Tanz der
Synchronizität beginnt. 💞

Das Ungeheuer der Angst

Plötzlich ist „es“ einfach da.
Sitzt auf mir und ich spüre
seine Klauen nach meinem Herz suchen.

Ich wehre mich nicht mehr...
lasse geschehen, beobachte und atme.
Schau ihm direkt in die Augen und
dort zeigen sich Abgründe.

Es vibriert in mir und die tiefen
Urschichten meiner Hirnwindungen
pendeln zwischen Kampf und Flucht...
auch dies beobachte ich.
Zuweilen stockt der Atem. Atme!

Dieses Ungeheuer taucht auf,
wenn ich nicht in Verbundenheit stehe.
Meine Gedanken mich mehr zurück oder
im Feld der Zeit nach vorne katapultieren.

Haltlosigkeit.
Dieses Gefühl findet jetzt statt...
doch die Gedanken sind überall,
nur nicht im „Jetzt“!
So nehme ich meine Aufmerksamkeit
zu meinen Gefühlen, lass sie kommen
und gehen ...
allmählich wird die „See“ ruhiger
das Ungeheuer kleiner.

Ein weiterer Kreis ist geschlossen...
Verbundenheit entsteht.

Bis zum nächsten Mal...
Namaste!

Die Mondin lädt ein...

Die Mondin lädt ein loszulassen.
Was darf gehen?
Was bin ich bereit zu erlösen?
Was in mir stirbt?

Der Tanz mit dem Ego...
Es hat stets Angst, aufgegeben
zu werden...sich aufzulösen...
nicht mehr sein zu dürfen.
Weit verzweigt sind seine Wurzel
im Wald des menschlichen Seins.

Wenn sich Freude eintrübt,
weil Wolken von Schmerz und Leid
aufziehen, dann sind diese Wurzeln
gierig auf jenes Nass. Sie verzehren
sich danach und das Spiel der
Selbstkonzepte beginnt.
Glaubenssätze, die uns zwischen Urteil,
Abwertung und Zweifel gefangen
halten und noch mehr Schmerz erzeugen.

Ich entscheide mich aus weiteren
Kreisläufen jener Selbstsabotage
auszusteigen und vergebe mir und
meinem jeweiligen Gegenüber.
All jenen, welche so freundlich waren,
mir die Chance einer Erkenntnis zu
schenken.
Dies, liebe Mondin, bin ich bereit in
weiteren Tiefen sterben zu lassen...
In Dankbarkeit!
Namaste ***

Berührt sein...

Wir können nur tief
Berühren, wenn wir
uns selbst tief berühren!

Sagst Du ja zu Dir - ganz?
Bist bereit Dein Innerstes
nach außen zu tragen, zu teilen...
Deine Angst, Deine Freude,
Deine Tränen, Dein Lachen...
was Dich tief im Herzen bewegt?
Deine „Wahrheit“... ohne Dich
klein zu machen, zu rechtfertigen,
etwas zu relativieren...?
Heißt nicht „Anti“ zu sein,
eher im Gegenteil ...schenkst Du
Dir den Raum, kannst Du diesen
auch einem anderen schenken.
Kannst beide Grenzen stehen lassen!
Und...gerade dann, kann plötzlich
etwas miteinander schwingen...
Namaste 🙏

Fülle...

Sich die Fülle erlauben...
Die Fülle entsteht für mich
durch die Annahme des Todes,
welcher für alle Formen des
Schmerzes steht.
Nehme ich diesen an, überschreite
somit seine Schwelle, löst sich
jegliche Form der Trennung auf.
So bin ich bereit die Fülle ganz
zu empfangen.
Was ein Gefühl tiefen Friedens
in sich birgt.
Das „Muss des Schaffens“ hört auf
und der Zustand des Seins kreiert sich.
Aus dem Sein entsteht das Schaffen,
welches wirklich sein möchte 😉
von selbst...Namaste 💞🙏

Die Schwelle des Todes...

Wie viele Tode sterben wir in einem Leben?

Wir häuten uns mit jedem Schritt auf unserem
persönlichem Wege.
Manche dieser Häute sind wir dankbar hinter uns zu lassen,
wie Ballast abwerfen, um Aufsteigen zu können
einem Heissluftballon gleich.
Andere geben wir nur sehr widerwillig her.
Im Moment des grössten Widerwillens,
des grössten Widerstandes und dessen langsamen
Annehmen findet der Tod statt.

Jener Tod des Ichs.
Das Ich, welches uns an den Glauben der Dualität
bindet und somit immer wieder neu vom Empfinden
der Verbundenheit trennt.

Verbundenheit ist für mich ein Ausdruck von Leben.
In der Verbundenheit, im Kontakt mit mir schenkt sich
mir die Verbundenheit mit einem Gegenüber, mit Dir.

So sind der Tod und das  Leben plötzlich der Ausdruck
ein und desselben...und die Schwelle des Todes führt
direkt ins Leben. Namaste*

Beltane...der Tanz von Anima und Animus

Beltane, die Frühlingsgöttin beehrt
uns mit ihrer Kraft und schenkt
uns die Nacht der Freiheit.

Frauen und Männer trafen sich
und gaben sich ihrer Lust hin.
Jener Lust, die die Schöpfung-
das Entstehen von Leben bereit hält:
dem Frühling.

Für mich stellt sich hier die Frage:
Wie begegnet meine Anima,
meine innere Frau dem Mann
in mir, Animus? ...und umgekehrt?
Gebe ich beiden ihren jeweiligen Raum
in meinem Leben?
Und ehre ich ihre Fähigkeiten?
So dass ich der Schöpfung diene...
Welche Motive tragen sie in sich?
Und vor allem, wie sieht ihr
Akt der Verschmelzung aus?

Wenn Anima und Animus in mir
achtsam und kraftvoll Schöpfung gestalten,
webt sich dieser Faden in den Stoff
meines Lebens...Und auch Deines.
Drum tanze ich heute in mir...mit mir.
Namaste 🙏

Auferstehung

Wie oft in
unserem Leben
stehen wir auf...
Nach jedem Fall,
nach jedem Tief
haben wir die Wahl:
Liegen bleiben oder
„Auferstehen“.

Für mich fühlt sich
dieser Prozess
der „Auferstehung“
mit jedem Zerbrechen
in mir immer freier an.
So viel was in uns
schwingt und sich nach
Erlösung sehnt.

Wieder einmal Zeit,
die Einladung des Lebens
anzunehmen ...
nach Tagen der tiefen
Schau und Stille...
Loslassen und „sterben“
ist es Zeit, die Fäden
des Lebenstanzes
neu zu Flechten und sich
dem Klang hinzugeben.

„Talitakumi“
- steh auf Mädchen und Tanz!

Ja...immer wieder...
immer mehr gern...immer lieber!
Ich spüre den Klang meiner Zellen
und folge dem Schlag meines Herzens - dankbar 🙏

Die Kraft der Polarität

Vom Kopf vollkommen klar:
Wir leben ständig zwischen
zwei Polen. Himmel und Erde,
Tag und Nacht, Sonne und Mond...
Doch lass mal das Gefühl dazu
kommen...Angst und Vertrauen,
Wut und Gelassenheit,
Widerstand und Annahme,
dann verliert sich diese Klarheit
häufig sehr schnell.

Osho sagte:“Angst wohnt in den Randbereichen,
Vertrauen und Liebe in der Mitte.“

Solange wir also ausschließlich im Randbereich -
auf der Oberfläche schwimmen und keinen Anker
in die Mitte gelegt haben, verlieren wir uns mit
jeder Aufgabe/ Herausforderung die uns das Leben
schenkt 😉 viel wahrscheinlicher im Feld der
Verwirrung, welches dann noch mehr Angst kreiert.
Je eher es mir gelingt diesen Grundsatz in
herausfordernden Situationen anzunehmen
und mit ALL meine Gefühle zu LEBEN umso
kraftvoller kehre ich aus solch einem Prozess
zurück! Om shanti 🙏🕉

Ein Kind des Waldes...

im Wald zu sein,
ist für mich
nachhause
kommen.
Hier kann alles sein...
alles findet seinen Raum.
Schon als Kind
war der Wald
für mich mein Zuhause.
Auch als Jugendliche
und junge Frau zog
es mich, wenn es der Alltag hergab,
täglich in die Geborgenheit des Waldes.
Er hat mir zugehört, mich getröstet...
aufgerichtet, er hat mit mir gelacht,
getanzt und mich inspiriert.
Dies ist auch heute noch so.
Das Grün des Waldes ist Balsam
für meine Seele und der Mantel
der Stille nährt mich auf allen Ebenen!!
Die wunderschönen Körper
alter Bäume sind für mich
ein Fest...die Sinnlichkeit
der Buchinnen berauschend.

Ich danke dem Schöpfer
für diesen Ausdruck seiner Liebe 💞🙏🕉

Die Größe eines Herzens

Ein Jahr intensive Trauerarbeit liegt nun hinter mir.

Nicht, dass es keine Feste, Freude, Leichtigkeit gab...
Ein Jahr intensives Leben mit allen Schatten und Sonnen.

Ich bin meinen Schatten
sehr nah gekommen -
kein wegrennen,
ausweichen, verdrängen.
Kam die Welle...surfe sie!

Viel habe ich ausgelotet...
Tief getaucht!

So ist eine sehr präsente Klarheit und weiteres
Bewusstsein entstanden.
Ich bin mir so nah, wie nie zuvor
in meinem Leben! Mit MIR...bei MIR!

Vor einiger Zeit war da noch die Frage:
„Ist mein Herz, meine Liebe so groß,
dass ALLES darin Platz findet?“

Heute kann ich sagen „Ja!“

Und vertraue nun, dass sollte es
irgendwo in meinem Herzen wieder
eng werden, ist es ein weiteres Wachsen
und es wird noch größer...

So trage ich einen strahlenden Regenbogen
in meinem Herzen und erfreue mich an jedem,
der auch alle Farben in sich vereint. 🙏🕉

Glückseligkeit

Mein Geschenk an mich heute...
einmal „durch den Schrank“
und im Winterwonderland phantastische
Augenblicke verlebt.
Welch Wunder die Natur...das Sein!!!
Und welch Freude meinen vierbeinigen
Begleiter mit seiner Lebensfreude zu
Genießen...Springen und Flitzen nach
Schneebällen...mein Herz ist tief erfüllt!
Leben in seiner ganzen Fülle...
Heißt plötzlich lässt neben uns ein Baum los
und bricht komplett unter der Last
des weißen Traumes zusammen...
Im Leben findet IMMER ALLES
gleichzeitig statt...
Danke,

dass ich mir dessen bewusst sein kann 🙏🕉

Richtig oder falsch...

Schon mal nen Flug gebucht
und dann festgestellt...
„oh, das ist die falsche Insel“?

Wie sagt Marc Uwe Kling mit seinem
Känguru so schön: „Richtig...Falsch...
Das sind doch bürgerliche Kategorien!“


Bin nun also gespannt,
wo mich dieses Abenteuer hinführen wird.
Am Ende wird es immer „richtig“ 😉
Auch weiß ich nun,
derlei Aktionismus nicht an einem Schwendtag!
So kommt eine weitere Erfahrung in meine
Lebensschatzkiste und beim genauen Betrachten,
sehe ich meinen wahren Reichtum!
Ich bin Erfahrungsmillionärin 🙃🙏🕉

Go with the flow

Dieses Jahr
hat Geschwindigkeit...wow!!

Heute morgen noch
bei einem genussvollen Spaziergang
durch den Wald...
hat mich der Sog der Tiefe mit voller
Breitseite erwischt.
Im Schleudergang nochmal
Erinnerungen wachgerufen
und in Wut und Trauer durchgerüttelt
während GLEICHZEITIG eine tiefe Dankbarkeit über dieses Glück
im Schnee mit meinem Vierbeiner zu spazieren nach meinem Herzen griff...
die Tränen liefen und es war mir nicht mehr möglich zu Differenzieren....
Da war ALLES!! Unendlich dankbar für die pure Fülle an Emotionen!!

Kaum zwei Stunden später...mitten im Leben der „Welt des Alltags“
durfte ich die Erfahrung machen, was passiert,
wenn richtig viel Geld plötzlich weg ist.

Auch hier zog es mich binnen Sekunden durch viele Ebenen,
Welche mir soviel Erkenntnisse brachten, dass ich nun weiß:
Ich kann sehr schnell Geld verdienen...wie auch verlieren.
Was der eigentliche Gewinn ist, den ich immer machen kann,
ist der einer tiefen Erfahrung...die ist es auch, die ewig ist...
Jay! 🕉