Umgang mit Leere...

...die Leere...das große "Nichts"...
für manchen vielleicht auch die Langeweile...
ist ein Zustand, den wir oftmals vermeiden...
zuweilen macht er sogar Angst oder schafft ein banges Unbehagen.
In den Momenten der Leere kann ich mir selbst begegnen...gegenüberstehen von Angesicht zu Angesicht...die Masken fallen.
Masken, wie wir sie alle kennen und tragen in unseren Rollen als Mann, Frau, Vater, Mutter etc...auch löst sich Spannung, Verspannung...
wie es ein chinesisches Sprichwort sagt:
"Anspannung ist, wer Du glaubst sein zu müssen - Entspannung ist, wer Du bist".
So scheint Entspannung nur möglich, wenn ich mich dieser Leere stelle. Und ja, alles fällt ab...eine große Weite eröffnet sich und neben der Heilung von altem Schmerz, löst sich Schicht um Schicht...die Weite wird unendlich...Freiheit erwächst. Om shanti*

Öffne Dein Herz...

...der wichtigste Weg in unserem Leben scheint mir der Weg vom Kopf zum Herzen und umgekehrt zu sein.
Räumlich betrachtet keine große Strecke...und doch sind es viele Kilometer, die wir zurücklegen bis wir diesen Weg gegangen sind.
Diese Reise beinhaltet viele Zwischenstopps... "gefühlt" eine große Anzahl von Umwegen. Doch sind es gar keine wirklichen Umwege, sondern die Schritte, die wir benötigen, um Schicht um Schicht die Schutzwälle, Panzerungen, Sperrungen auf diesem Wege zu überwinden.
Und das ist so wundervoll!! Mit jedem Mal, da wir uns erlauben eine Schicht des Schutzes abzulegen und uns wieder öffnen, wird das Leben leichter, bunter und erhält mehr Fülle und Intensität. Ein Kind, welches laufen lernt und hinfällt, bleibt auch nicht liegen und steht nie mehr auf...nein, neugierig wird es nach einem kurzen Innehalten im Schmerz wieder aufstehen und die Welt weitererkunden. Drum...wie Jesu sagte "ihr müßt umkehren und wie die Kinder werden". Das Umkehren ist das Wiederöffnen des Herzens...denn einst war es komplett offen...und der Weg dorthin führt vom Kopf weg...von den Glaubenssätzen, die wir übernommen haben, sich in uns gebildet haben. Es ist kein leichter Weg, doch ein wunderbar erfüllender...wenn wir uns Schritt für Schritt wieder begegnen in uns selbst und annehmen können. Ich möchte diesen nicht missen und liebe es ihn zu gehen. Om shanti*