...ständig bewegen wir uns im Wechsel der Polaritäten...zwischen Tag und Nacht...
Ein- und Ausatem...Spannung und Entspannung...Geben und Nehmen...häufig ist die aktive Seite stärker ausgeprägt...spannend wird es, wenn wir uns auch die Ruhe, Entspannung...das wirkliche "Nichtstun" - Sein erlauben...
dann tut sich der Raum der Neutralität auf...hier löst sich dann für einige kleine Augenblicke jegliche Polarität auf und die Leere umarmt uns.
Dies ist wie in einer Asana...wir bauen die Kräfte auf - trainieren diese, die wir benötigen, um uns diese Haltung zu eigen zu machen...
aktivieren diese Kräfte...jedoch nur soviel, dass die Asana stabil ist und dann lass den Rest los... der Moment, da das Yin das Yang ummantelt...Einheit...Neutralität...die Tiefe der Polarität birgt die Einheit in sich...om shanti :-)
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